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          國際商學院成功舉辦“心相近、云相聚”線上心理健康活動

          國際商學院2022-06-20訪問數:13

          為了加強學生的心理承受能力,促進同學們排解壓力、增加疫情居家期間的積極情緒,5.25”全國大學生心理健康日之際,國際商學院全體學工成員圍繞積極心理學的主題舉辦了“心相近、云相聚”系列活動,引導學生恢復正常的、積極的、樂觀的社交和生活。

          一、“打卡分享群”——分享美好生活、傳遞樂觀態度

          在疫情的影響下,大部分學生的社交等需要得不到滿足,學習積極性和生活趣味性大幅度下降,尤其是處于封控區的同學很容易因為長時間在家隔離而誘發心理問題。系列活動的第一部分就是“打卡分享群”。天南地北的同學們將自己家鄉的美食、美景、趣聞分享出來,引得笑語滿屏,帶給大家積極的態度和正能量的氛圍?;顒?/span>充分調動了學生自身分享生活的積極性,促進學生對學習、生活、思想的交流和溝通,快樂和積極相互傳遞,有效地疏導學生心理壓力,培養學生積極向上的健康心態,營造健康和諧的校園文化氛圍。


          二、“線上電影院”——積極心理電影展播

          活動的第二個部分是以線上觀影的形式展開,同學們一起投票選擇出多部與積極心理學相關的經典電影,包括《阿甘正傳》、《美食、祈禱和戀愛》、《綠皮書》、《七號房的禮物》等。每天一部電影展播,讓同學們仿佛回線下一起看電影的時光,聊天界面里大家對電影內容熱烈地討論,展現出對電影內容的獨到見解,大大豐富了居家期間同學們的生活。本次線上觀影活動一方面促進了同學們的交流和溝通,一定程度上滿足大家的社交需求;另一方面使同學們在自我領悟、自我反省、自我提高中達到自我教育的目的,對同學們起到了極好的心理向導作用,引導他們樹立正確的價值觀,在以后的學習和生活中擁有積極向上的健康心態。

          三、“積極心理主題征集活動”——積極心理,幸福人生

          在當下疫情的環境下,能夠保持一種積極的心態,始終看到生命中好的一面是大學生學習生活里保持心理健康的重要因素。我們鼓勵大家把自己生活中的快樂和幸福分享給更多人,因此大家征集以文字或者視頻形式創作的作品,最終通過投票的方式選出優秀作品并進行展示?;顒硬粌H有利于同學們自身的心理健康發展,引導同學們發現、體會生活中的美好與幸福,更有利于同學之間良性關系的塑造,使得校園風氣更為活潑、友善。



           5.25大學生心理健康教育”系列活動是學校加強心理健康教育工作、提升學生心理健康素質的重要途徑。國際商學院全體學工成員不斷加強組織領導和宣傳落實,動員所有心理委員參與活動的宣傳和推行,引導師生廣泛參與?;顒泳劢褂诎l揮好學生的主體作用,在活動的各個方面充分發揮學生積極性,培育學生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態,助力其全面成長成才。

          (國際商學院 馬俊濤)


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